Yoga auf dem Stuhl bietet altersunabhängig eine Vielzahl von Bewegungs- und Aktivierungsmöglichkeiten, sowohl in der Gruppen- als auch in der Einzelbetreuung. Menschen mit kognitiven Einschränkungen können von diesem sanften Bewegungsangebot gleichermaßen profitieren.

„Der Yoga passt sich dem Menschen an, nicht umgekehrt“, ist der Leitsatz für einen Yoga, der sich ganz an den Möglichkeiten und Bedürfnissen der Teilnehmenden orientiert.

Wesentliches zum Inhalt

• Was ist Yoga?
• Was sind die Grundvoraussetzungen für eine angenehme Yogapraxis?
• Wie kann eine wertschätzende, achtsame Yogapraxis umgesetzt werden?
• Achtsamkeit für den Atem
• Kennenlernen eines „Yoga der kleinen Schritte“
• Einfach umsetzbare Atem- und Entspannungsübungen

Hinweise
Diese Qualifizierung ist als jährliche Fortbildung gem. § 4 Abs. 4 Betreuungskräfte-RL im Umfang von 16 Unterrichtsstunden (UE) anerkannt.

Für wen?
Betreuungsassistent*innen
Alltagsbegleiter*innen
Interessierte Personen

Dozent*innen
Christine Grein-de Lima – Zertifizierte Yoga-Lehrerin

Termine und Dauer
KS 24/2025
26.11. – 27.11.2025

Tagesseminar
Präsenzveranstaltung
9:00 – 16:30 Uhr (16 UE)
mittwochs und donnerstags

Anmeldung
Ansprechpartnerin im IFW:
Kerstin Unterkircher

Schriftliche Anmeldung (Formular) bis 2 Wochen vor dem Seminar-termin.

Kosten
Seminargebühr: 300 €